О детях - мамам, папам, детям!

Дети похожи на цветы. Они так же нуждаются в свежем воздухе и солнечном свете.

Выносить малыша на свежий воздух можно уже с 10—12-го дня жизни — сначала на 3—5 минут, постепенно увеличивая время прогулок. Это полезно для цвета лица.

Первый выход «в свет» — на балкон или во внутренний двор, защищенный от ветра. По мере роста ребенка время нахождения на свежем воздухе должно увеличиваться. Зарубежные педиатры часто ставят его в зависимость от массы тела ребенка. Так, Бенджамин Спок считает, что ребенок, масса тела которого 4,5 кг и более, может с пользой для себя находиться на улице 2—3 часа при условии, что температура воздуха при этом не ниже 16 °С. В то же время многие педиатры уверены, что ребенок должен гулять (в коляске или на руках у мамы) при температуре до -10 °С, будучи, конечно, соответственно одетым.

Помещение, в котором находится ребенок, следует обязательно проветривать.

Для этого устраивают сквозняк — разумеется, предварительно вынеся ребенка из комнаты. За 2—3 минуты воздух в помещении полностью сменяется. Если погода позволяет, форточка в комнате должна быть всегда открыта. Особенно тщательно нужно проветривать комнату вечером, перед сном.

Замечено, что на свежем воздухе ребенок спит лучше и сон его глубже, чем в помещении. У мам не всегда хватает времени для того, чтобы гулять с малышом, и тут помогает балкон или открытая веранда: ребенок спит на свежем воздухе, а мама в это время, не оставляя его без присмотра, занимается хозяйственными делами.

Некоторые мамы отказываются от прогулок, если ребенок «засопел носом», т. е. если у него начинается насморк. Между тем известно, что больной ребенок нуждается в свежем воздухе еще больше, чем здоровый. Как же быть? В такой ситуации целесообразно устраивать «прогулку дома». Малыша одевают как на прогулку, после чего открывают окно. Воздух в комнате будет свежим, но все-таки более теплым, чем на улице. «Прогулка дома» продолжается столько же, сколько и на улице, после чего окно закрывают. Малыша раздевают в другом помещении, а в комнату переносят, когда температура в ней повысится до 20—22 °С.
 

Рейтинг: 
0
Голосов пока нет

Интересное

Нормально протекающая беременность завершается родами через 280 дней (40 недель), если считать от первого дня последней менструации. У некоторых женщин беременность может превышать данный срок. В этом случае следует различать перенашивание истинное и мнимое, так называемую пролонгированную беременно...

LittlHuman © 2015