О детях - мамам, папам, детям!

О беременности в блогах

Аватар пользователя businka
три истории о родах
05 Янв 2016

<p>все истории невымышленные. моя почти стандартная, соседки по палате-легчайшие...

Аватар пользователя businka
Что делать если мучает токсикоз
15 Дек 2015
Что же делать, если мучит токсикоз "Ну вот опять!" Вскрикивает будущая мама и убегает из-...

Главной проблемой двадцать первой недели является изжога. Чтобы облегчить своё состояние, дробите порции еды, употребляйте их понемногу, но часто. Жареная и острая пища должны надолго покинуть ваш рацион - они лишь усугубят проблему, да к тому же могут вызвать заболевания у малыша.

Физические нагрузки на двадцать первой неделе следует существенно уменьшить - причём касается это не только спорта, но также и бытовых дел. Единственное, что прекращать не стоит - так это пешие прогулки. Но и во время них нельзя переутомляться.

Малыш продолжает откладывать жирок, а значит, прибавляет в весе и его мама. Увеличение аппетита, как и странные желания съесть тот или иной продукт, на данном этапе неудивительны.

На двадцать первой неделе уже заметно, что ребёнок привык активно двигаться, он научился часто менять своё положение, иногда это зависит даже от времени суток. Матери следует особое внимание обратить на боли, возникающие при мочеиспускании - они не должны быть сильными. Если подобные симптомы проявляются несколько раз, следует немедленно обращаться к врачу - это признак преждевременных родов или воспалительного процесса.

Фото беременных

Фото узи




Интересное

Во время беременности следует разнообразить свое питание. Формируя свой рацион, помните: основными источниками животного белка являются мясо, рыба, молоко, творог, сыр; из всех сортов мяса больше всего подходит нежирная говядина, белое мясо курицы или индейки, крольчатина; мясные продукты лучше упот...

LittlHuman © 2015 - 2021

При копировании материалов с сайта активная гиперссылка на сайт обязательна.