О детях - мамам, папам, детям!

Текст: 

Игроки каждой команды строятся в шеренги навстречу друг другу за лицевыми линиями ледяной площадки. По команде конькобежцы стремятся пересечь линию противоположной команды. Выигрывает та команда, игроки которой в полном составе выполнят задание, возьмутся за руки и громко скажут: «Здесь!» Конькобежцы выполняют 12— 15 перебежек с интервалами для отдыха. Побеждает команда, участники которой наберут больше очков.

Перед стартом следует разомкнуть игроков на вытянутые руки, чтобы во время встречного движения не было столкновений. Каждый участник должен обегать своего соперника с правой стороны.

Игру можно разнообразить за счет изменения исходного положения (из положения глубокого приседа, находясь спиной к направлению движения к т. д.), а также путем изменения способа передвижения (спиной вперед, отталкиваясь одной ногой, в паре и т.д.).

Рейтинг: 
0
Голосов пока нет

Интересное

Геморрой — варикозное расширение вен в области заднего прохода — возникает из-за застоя крови при повышенном внутрибрюшном давлении. Наружный геморрой в виде узлов появляется в последние месяцы беременности, и особенно в течение родов во время потуг. Эти узлы могут не вызывать неприятных ощущений, о...

LittlHuman © 2015