О детях - мамам, папам, детям!

Аватар пользователя Kots

Чтобы ступни ребенка были красивыми, нужно предупреждать, а при необходимости бороться с плоскостопием.

Причины его появления — ношение неподходящей обуви, возможно, следствие искривления позвоночника, растяжений в области щиколоток. Склонность к некоторым видам плоскостопия передается по наследству.

До 2—3 лет у всех малышей «плоские» стопы. Но это только на первый взгляд. Стопы у них полненькие, плотные. Под подошвой находится жировая прослойка.

Как только малыш начнет ходить, «жир» на стопе исчезает, в подошве появляется выемка. Если этой выемки нет и свод стопы осел, можно говорить о плоскостопии.

Плоскостопие определяют по выступающей назад пятке, по тому, как малыш опирается внутренней стороной стопы о пол, по жалобам ребенка на усталость при ходьбе и судороги в ногах. Простой тест на плоскостопие: след плоской стопы напоминает характерный след медведя, в нем нет «человеческой» выемки.

Чтобы избежать плоскостопия, необходимо с раннего детства укреплять свод стопы ребенка. Новорожденному полезно время от времени щекотать стопу. Он будет сжимать пальчики и тем самым давать необходимую нагрузку мышцам свода стопы.

Когда малыш станет ходить, научите его ходить на цыпочках — это эффективное упражнение против плоскостопия.

Интересное

Нормально протекающая беременность завершается родами через 280 дней (40 недель), если считать от первого дня последней менструации. У некоторых женщин беременность может превышать данный срок. В этом случае следует различать перенашивание истинное и мнимое, так называемую пролонгированную беременно...

LittlHuman © 2015