Бандаж

Основная функция дородового бандажа — обеспечить поддержку живота, не сдавливая его, и способствовать правильному положению плода в матке. Правильно подобранный бандаж снимает нагрузку с позвоночника и предотвращает появление болей в спине и пояснице. Поддерживая живот, бандаж препятствует возникновению растяжек.

Бандаж нужен, если:

• вы ведете активный образ жизни, то есть продолжаете работать во время беременности или находитесь на ногах более трех часов в сутки;

• у вас слабые мышцы передней брюшной стенки, расхождение передних мышц живота, пупочная грыжа;

• вас беспокоят боли в пояснице, остеохондроз;

• у вас не первая беременность, так как с каждой последующей беременностью увеличивается растяжение передней брюшной стенки;

• вы ждете двойню.

Противопоказаний к ношению бандажа практически нет, однако не всем женщинам он может быть удобен. В любом случае вопрос о его использовании обсудите с врачом. Он учтет особенности вашей конституции и течения беременности, даст рекомендации по выбору бандажа.

Обычно бандаж начинают носить после 20-й недели беременности. Именно в этот период происходит интенсивное увеличение размеров живота, и могут появиться первые растяжки. Носить бандаж можно до последних дней беременности. Однако не следует носить бандаж в течение всего дня: через каждые 3 часа его рекомендуется снимать.

Наиболее распространенными являются следующие варианты бандажей:

• Бандаж-трусы с эластичной поддерживающей вставкой, которая помещается спереди под животом и сзади на пояснице. Недостатком этого бандажа является то, что он легко загрязняется и нуждается в частой стирке. Чтобы определить размер необходимого вам бандажа, нужно к вашему «добеременному» размеру прибавить еще один.

• Бандаж-пояс надевается на нижнее белье, поэтому часто стирать его необязательно. Он фиксируется под животом и позволяет регулировать размер. Надевать его можно как лежа, так и стоя, тогда как бандаж-трусы надевается только в горизонтальном положении. Размер этого варианта бандажа соответствует вашему размеру до беременности: S — 42—44, М — 46—48, L — 50—52, XL — 52-54, XXL - 56 и т. д.

• Бандажи на шнуровке сложны, неудобны в использовании и недостаточно поддерживают живот.

Послеродовые бандажи поддерживают живот и бедра, снимают нагрузку с позвоночника, избавляя от усталости и болей в спине. Они могут быть в виде трусов или эластичной ленты. Комбинированные бандажи можно использовать как до родов, так и после них. До родов широкая часть бандажа должна располагаться на спине, а узкая фиксироваться под животом. После родов бандаж переворачивают: широкая часть облегает живот узкая закрепляется на спине.

Если ограничений к ношению дородовых бандажей практически нет то послеродовые бандажи нежелательно использовать при некоторых заболеваниях органов пищеварения, болезнях почек с отечным синдромом, кожных и аллергических заболеваниях.