Турнир проводится по тем же правилам, что и турнир мастеров мяча. Для игры используется волейбольный или футбольный мяч. Участники выполняют следующие упражнения:
Турнир проводится по тем же правилам, что и турнир мастеров мяча. Для игры используется волейбольный или футбольный мяч. Участники выполняют следующие упражнения:
Бросить мяч вверх, подбить коленом и поймать. Бросить мяч вверх, подбить головой и поймать.
Бросить мяч вверх, подбить сперва коленом, потом головой и поймать.
Зажать мяч между ступнями. Подпрыгнуть, сгибая ноги, подбросить его вверх и поймать.
Поставить ногу носком на мяч, откатить его на себя, подобрать на подъем ноги, подбросить вверх и поймать.
Поставить ногу носком на мяч, откатить его на себя, подобрать на подъем ноги, подбросить его вверх, подбить коленом и поймать.
Поставить ногу носком на мяч, откатить его на себя, подобрать на подъем ноги, подбросить его вверх, отбить головой, подпрыгнуть и поймать.
Поставить ногу носком на мяч, откатить его на себя, подобрать на подъем ноги, подбросить его вверх, дать упасть на землю, опять направить ударом ноги вверх и поймать.
Ударяя ногой по мячу, попасть с расстояния 8 шагов в круг диаметром 1 м, нарисованный на глухом заборе.
Разбежавшись, подпрыгнуть вверх и ударить головой по подвешенному мячу, направив его вперед (вправо, влево, в зависимости от условий игры).
Бросить мяч вверх, подбить коленом и поймать. Бросить мяч вверх, подбить головой и поймать.
Бросить мяч вверх, подбить сперва коленом, потом головой и поймать.
Зажать мяч между ступнями. Подпрыгнуть, сгибая ноги, подбросить его вверх и поймать.
Поставить ногу носком на мяч, откатить его на себя, подобрать на подъем ноги, подбросить вверх и поймать.
Поставить ногу носком на мяч, откатить его на себя, подобрать на подъем ноги, подбросить его вверх, подбить коленом и поймать.
Поставить ногу носком на мяч, откатить его на себя, подобрать на подъем ноги, подбросить его вверх, отбить головой, подпрыгнуть и поймать.
Поставить ногу носком на мяч, откатить его на себя, подобрать на подъем ноги, подбросить его вверх, дать упасть на землю, опять направить ударом ноги вверх и поймать.
Ударяя ногой по мячу, попасть с расстояния 8 шагов в круг диаметром 1 м, нарисованный на глухом заборе.
Разбежавшись, подпрыгнуть вверх и ударить головой по подвешенному мячу, направив его вперед (вправо, влево, в зависимости от условий игры).