Участники команд строятся за общей линией старта. Перед каждой колонной на расстоянии 30 м установлена стойка. Конькобежцы должны обежать стойку и вернуться за линию старта. И только тогда имеет право стартовать очередной игрок. Эстафета состоит из следующих этапов и заданий:
1-й этап. Бег вдвоем, взявшись за руки.
2-й этап. Бег вдвоем в одном гимнастическом обруче.
3-й этап. Продвижение вперед в паре лицом друг к другу. Один скользит, другой отталкивается. У стойки меняются ролями.
4-й этап. Бег в паре со связанными ногами (правая одного игрока с левой другого).
5-й этап. Бег с ведением баскетбольного мяча клюшкой. Сначала выполняет один игрок, затем — второй.
6-й этап. Бег с перевозкой на санках своего товарища. У стойки меняются ролями.
7-й этап. Бег в паре. Передача шайбы клюшкой.
8-й этап. Бег сидя верхом на метле. Сначала выполняет один игрок, затем — второй.
9-й этап. Скольжение на коньках, отталкиваясь лыжными палками. Сначала выполняет один игрок затем — второй.
10-й этап. Все игроки, взяв за пояс впереди стоящего, бегут вперед к стойке и возвращаются цепочкой. Руки отпускать нельзя.
Побеждает команда, игроки которой быстрее выполнят все задания, соблюдая правила эстафеты.