⚡️ Для новых пользователей первый месяц бесплатно. А далее 290 руб/мес, это в 3 раза дешевле аналогов. За эту цену доступен весь функционал: напоминание о визитах, чаевые, предоплаты, общение с клиентами, переносы записей и так далее.
✅ Уйма гибких настроек, которые помогут вам зарабатывать больше и забыть про чувство «что-то мне нужно было сделать».
Сомневаетесь? нажмите на текст, запустите чат-бота и убедитесь во всем сами!
Перейти на сайт VisitTime
Чтобы ступни ребенка были красивыми, нужно предупреждать, а при необходимости бороться с плоскостопием.
Причины его появления — ношение неподходящей обуви, возможно, следствие искривления позвоночника, растяжений в области щиколоток. Склонность к некоторым видам плоскостопия передается по наследству.
До 2—3 лет у всех малышей «плоские» стопы. Но это только на первый взгляд. Стопы у них полненькие, плотные. Под подошвой находится жировая прослойка.
Как только малыш начнет ходить, «жир» на стопе исчезает, в подошве появляется выемка. Если этой выемки нет и свод стопы осел, можно говорить о плоскостопии.
Плоскостопие определяют по выступающей назад пятке, по тому, как малыш опирается внутренней стороной стопы о пол, по жалобам ребенка на усталость при ходьбе и судороги в ногах. Простой тест на плоскостопие: след плоской стопы напоминает характерный след медведя, в нем нет «человеческой» выемки.
Чтобы избежать плоскостопия, необходимо с раннего детства укреплять свод стопы ребенка. Новорожденному полезно время от времени щекотать стопу. Он будет сжимать пальчики и тем самым давать необходимую нагрузку мышцам свода стопы.
Когда малыш станет ходить, научите его ходить на цыпочках — это эффективное упражнение против плоскостопия.