Позаботиться о здоровье и комфорте ребенка необходимо до его выписки из родильного дома. Вам придется потрудиться: надо подготовить детскую комнату, купить необходимые вещи, предметы по уходу, одежду и, наконец, сделать генеральную уборку. Конечно, дать совет на все случаи жизни очень сложно. Однако мы попробуем обозначить основные ориентиры, которые позволят вам решить эту задачу.
Комната ребенка
Детская комната должна быть просторной, не загроможденной лишней мебелью, коврами (в них скапливается большое количество пыли и аллергенов). Книги лучше убрать в закрытые шкафы. В комнате желательно поддерживать температуру в пределах 20-22 °С, влажность - от 50 до 60%. Детскую надо обязательно проветривать несколько раз в день (сухой воздух подсушивает слизистые и затрудняет дыхание). Ежедневно проводите влажную уборку.
Если у вас есть домашние животные, не разрешайте им входить в комнату малыша, по крайней мере, до тех пор, пока не убедитесь, что ваши меньшие друзья хорошо относятся к новому члену семьи.
И еще несколько рекомендаций:
- При температуре в комнате ниже положенной пользуйтесь только масляными обогревателями (модели с открытой спиралью небезопасны и поглощают кислород).
- Пользуйтесь воздухоочистителем без ионизации воздуха.
- Оформляя интерьер, отдавайте предпочтение пастельным тонам (они не утомляют глаза).
Детская кроватка
Для оборудования детской комнаты вам в первую очередь понадобится кроватка. Заранее выберите модель (стандартную, колыбель, кровать-манеж, кровать-трансформер и т. д.).
Желательно, чтобы кроватка была изготовлена из экологически чистых материалов, например из натурального дерева. Подумайте о том, где кроватка будет стоять. Лучше разместить ее на хорошо освещенном месте, подальше от отопительной батареи. Избегайте сквозняка!
Детская кроватка должна быть:
- безопасной, то есть прочной, устойчивой, достаточно глубокой, без острых краев, расстояние между прутьями — от 2,5 до 6 см;
- удобной (хорошо, если она будет с регулятором высоты дна);
- мобильной (легко передвигаемой).
Как ребенку лежать в кроватке?
Наиболее оптимальный вариант — чуть-чуть на боку.Поскольку до 5—6 месяцев малыш не может долго - удерживаться в таком положении, под спинку лучше , положить полотенце или пеленку, свернутые в виде валика. Такое положение предотвратит попадание молока в дыхательные пути, если малыш срыгнет.
Напомним, что в связи с особенностями строения желудка ребенок до 3 месяцев может срыгивать после кормления. Поэтому под щечку желательно положить свернутую пеленку или салфетку — на случай срыгивания. Нельзя класть малыша спать на один и тот же бок, меняйте его положение после каждого кормления.
Постельные принадлежности
Матрац должен быть умеренно жестким и ровным, чтобы спинка ребенка не прогибалась. Советуем отказаться от матрацев с синтетическими наполнителями. Наилучший вариант — это матрац с натуральным наполнителем (из войлока, морских водорослей, кокосовой стружки или гречневой шелухи) и натуральным покрытием (из хлопка или шерсти). Он должен идеально подходить к кровати, без труда выниматься и не бояться обработки.
Матрац лучше вложить в специальный клеенчатый наматрасник или полиэтиленовый пакет, поскольку уберечь его от регулярных «неожиданностей» очень сложно.Желательно, чтобы постельное белье было из хлопчатобумажной ткани: синтетические ткани могут вызвать раздражение.
Подушка должна быть плоской. Для того чтобы создать ровную поверхность, положите подушку под матрац в изголовье. Подушку прекрасно заменит свернутая вчетверо фланелевая пеленка.Одеяло должно быть легким и теплым. Для холодного времени года хорошо подойдет шерстяное одеяло, для теплого — байковое.
Прочие полезные вещи
Пеленальный столик— очень удобная и полезная вещь. Он нужен не только для пеленания, но и для совершения утреннего туалета, обработки кожи, а также для занятий гимнастикой, проведения массажа и т д. Если в комнате не оченьмного места, в качестве пеленальника можно использовать простой стол, застелив его тонким одеялом и чистой простынкой.
Рядом с пеленальником удобно расположить полочку, на которой будут храниться предметы для ухода за ребенком.
Комнатный термометр лучше разместить недалеко от детской кроватки на высоте примерно 1,5 м от пола.
Светильник-ночник (или светильник с регулятором освещения) просто необходим, поскольку в первые месяцы жизни ребенок будет просыпаться по ночам.
Вещи ребенка храните и стирайте отдельно от вещей взрослых. Необходимо иметь специальную посуду (ведро, кастрюля) для детских вещей, подлежащих стирке.
Пользуйтесь только специальными порошками, предназначенными для стирки детского белья. Если у вас есть стиральная машина-автомат, кипятить пеленки нет необходимости (так как она обеспечивает высокую температуру в камере), а вот проглаживать их нужно обязательно, особенно в первый месяц жизни малыша.
Хорошая стиральная машина просто необходима: она не только выполнит эту тяжелую работу, но и значительно сэкономит ваше время.