При искусственном вскармливании прикорм можно ввести немного раньше, чем при естественном. Это относится в основном к детям, которые вскармливаются неадаптированными смесями: им необходимо более раннее введение продуктов, являющихся источником витаминов, железа и кальция. Малыши, которые вскармливаются современными адаптированными смесями, получают достаточное количество питательных веществ. Они, как правило, не нуждаются в раннем введении творога (как дополнительного источника белка) и мяса (как источника белка и железа). Поэтому рацион «искусственников» нужно составлять более тщательно, чем меню детей, находящихся на грудном вскармливании.
Наименование продуктов и блюд
Возраст, месяц
0-34567899-12Молочная смесь700-900800-900700400300-400350200-400200-400Фруктовый сок, мл -5-3040-5050-6060708080-100Фруктовое пюре, г-5-3040-5050-6060708080-100Овощное пюре, г --10-100150150170180180-200Молочная каша, г---50-100150150180180-200Творог, г---4040404040-50Желток, шт.----0.250.50.50.5Мясное пюре, г ----5-30505060-70Рыбное пюре, г------5-3030-60Кефир и другие кисломолочные продукты----200200200-400200-400Цельное молоко, мл--100200200200200200Хлеб пшеничный-----5510Сухари, печенье, г---3.5551010-15Растительное масло, г--1-335556Сливочное масло, г ---1-44556
Допаивание жидкостью
Потребность детей первого года в жидкости индивидуальна и зависит от характера вскармливания, возраста, веса и состояния здоровья а также от климатических условий. Ребенок, который вскармливается только грудным молоком, до введения прикорма чаще всего не нуждается в дополнительной жидкости. Если малыш находится на смешанном или искусственном вскармливании как правило, ему нужно допаивание.
Поить ребенка надо между кормлениями. Жидкость можно давать с ложечки. Однако в первое время после рождения малыш не умеет пить с ложечки: этому его необходимо научить. При искусственном вскармливании поите ребенка из рожка.
Количество жидкости для допаивания в первые 1—2 месяца составляет 150—200 мл в сутки, причем за один раз можно предложить 30—40 мл. В дальнейшем постепенно увеличивайте объем жидкости.
Поить малыша можно кипяченой водопроводной водой, предварительно пропустив ее через бытовой фильтр. Однако в связи с неблагоприятной экологической обстановкой, потенциальным риском загрязнения водопроводной воды мы советуем поить ребенка специальной питьевой водой («Мамекс», «Тип-топ», «Хипп»). Обратите внимание: на этикетке бутыли должно быть указано, что вода детская. Питьевая вода не должна быть газированной и требовать кипячения. Открытую воду храните в холодильнике и используйте в течение дня.
В настоящее время в продаже имеется широкий выбор различных типов чая для маленьких детей. Это гранулированные сухие порошки, содержащие экстракты плодов, трав и растений, легко растворяющиеся при добавлении теплой кипяченой воды. Помните, что этот напиток — лекарственный. Каждый вид детского чая предназначен для лечения отдельного недомогания (например, кашля и простуды). В качестве лечебно-профилактического напитка с 4—6 месяцев рекомендуется использовать чай из фенхеля и ромашки, но только после консультации с врачом.
Дополнительное питье просто необходимо при жаркой сухой погоде, частом стуле, высокой температуре тела, так как может произойти обезвоживание организма малыша. При развитии обезвоживания ребенок становится беспокойным, часто плачет, жадно сосет или пьет, кожа и слизистые (губ, языка) становятся сухими. Нередко можно заметить, что он меньше мочится, а моча при этом становится более окрашенной и темной.
При поносе используйте раствор регидрона.
Если у вашего малыша высокая температура и он отказывается от питья, можно дать ему подслащенную воду. Подсластить воду лучше фруктозой из расчета 1 чайная ложка на 200 мл.
Помните, что малыш до года может выпить не более 250 мл жидкости, так как объем его желудка еще очень маленький.