⚡️ Для новых пользователей первый месяц бесплатно. А далее 290 руб/мес, это в 3 раза дешевле аналогов. За эту цену доступен весь функционал: напоминание о визитах, чаевые, предоплаты, общение с клиентами, переносы записей и так далее.
✅ Уйма гибких настроек, которые помогут вам зарабатывать больше и забыть про чувство «что-то мне нужно было сделать».
Сомневаетесь? нажмите на текст, запустите чат-бота и убедитесь во всем сами!
Перейти на сайт VisitTime
Сегодня многие женщины после рождения ребенка не хотят отказываться от своей работы. Некоторые женщины возвращаются на работу, потому что она приносит им радость, дает возможность самосовершенствования и интересного общения вне семьи. Многие не хотят бросать работу из финансовых соображений, не желая терять должность с высоким доходом, либо, наоборот, вынуждены работать, чтобы обеспечить материальное благополучие семьи.
Как совместить две должности — хорошей мамы и хорошего работника?
- Прежде чем вы решите завести ребенка, желательно закрепиться в своей специальности, если вы уже закончили учебу.
- Чем короче перерыв, тем легче возврат к работе по специальности.
- Оптимальный вариант — постепенный возврат к прежней деятельности (гибкий график работы, работа на полставки или несколько дней в неделю).
- Поддерживайте контакты с коллегами (звоните, заглядывайте к ним на работу).
- Старайтесь сохранять свой профессиональный уровень.
- Соглашайтесь подменять коллег на период отпуска или болезни.
Чтобы максимально обеспечить ребенка грудным молоком, старайтесь кормить его грудью утром, вечером, а при необходимостью и ночью. По возможности не пропускайте более одного кормления: не оставляйте малыша более чем на 6 часов.
До ухода на работу максимально сцедите молоко, чтобы в ваше отсутствие можно было кормить им ребенка. Во время работы сцедите молоко в часы предполагаемого кормления. Для этого захватите с собой молокоотсос и прилагающиеся к нему чистые бутылочки. Если хранить сцеженное молоко в холодильнике, его можно использовать для кормления в течение 24 часов, подогрев до нужной температуры.
Постарайтесь не менять режим питания во время работы, пейте не менее 2 л жидкости в сутки, проводите на свежем воздухе не менее 2—3 часов в день. Если лактация снизится, принимайте средства для повышения выработки молока.
Необходимо позаботиться и о домашнем фронте.
Найдите человека, который будет ухаживать за ребенком в ваше отсутствие, — это может быть няня, отец ребенка или бабушка. Распределите обязанности со своим супругом и родственниками и как можно чаще прибегайте к посторонней помощи.
Возможно, эти рекомендации помогут вам уменьшить бремя домашних дел, позволят позаниматься с малышом и выделить время для себя.